La Sophrologie à quoi ça sert ?

Apprendre à se connaître, à se révéler, à s'aimer, à se réaliser  

  • Retrouver Énergie, Équilibre et Santé
  • Renforcer ses Capacités Positives
  • Développer ses Forces et Potentiels
  • Découvrir qui "Je Suis"
  • Écouter ses Besoins
  • Respecter ses Valeurs
  • Créer sa Vie en Harmonie

C'est expérimenter une méthode reconnue et éprouvée pour une plus grande qualité de Vie.

 

Prévention Santé, Coach Respiration - Récupération, Réadaptation Santé

Gestion du Stress, des Émotions, des Capacités, des Comportements

Se Préparer aux Changements de Vie - Se Renforcer en Vitalité et Bien-être...

La Sophrologie comment ?

  • Accompagnement Individuel
  • Formation Professionnelle

 

C'est Où ?

La Baule, Saint-Nazaire

Pays Guérandais à domicile,

Ou à distance en Ligne

Ma particularité... vous apporter la Sophrologie en face à face à domicile, ou en ligne.

En Suivi personnalisé ou en Formation je vous accompagne et transmets la méthode de la Sophrologie comme Pédagogie de Vie...

Je m'adapte à votre agenda, nous avançons à votre rythme pour un suivi adapté, souple et accessible.

 Rdv 06 81 95 74 98  isa.grude@gmail.com  www.facebook.com/Sophrodisa

Actualités... avec la Sophro d'Isa

8. Nov., 2021

Coaching

Débloquer - Libérer - Réparer - Créer - Aimer
Les situations, les tensions, les énergies, les relations
Se reconnecter à Soi, à ses besoins, y voir plus clair
1 Entretien coaching en ligne - 1h30 à 2h... 80€

8. Nov., 2021

Sophro en ligne

Séance Individuelle à distance 1h - 40€

8. Nov., 2021

Solidarité

Je soutiens une épicerie solidaire et avec votre concours, je redistribue 5% du montant des séances. Gratitude

@Sophrodisa - Isabelle Grudé