La Sophrologie à quoi ça sert ?

Apprendre à se connaître, à se révéler, à s'aimer, à se réaliser  

• Retrouver Énergie, Équilibre et Santé
  
• Renforcer ses Capacités Positives
• Développer ses Forces et Potentiels
• Découvrir qui "Je Suis"
  
• Écouter ses Besoins
• Respecter ses Valeurs
• Créer sa Vie en Harmonie

C'est expérimenter une méthode reconnue et éprouvée pour une plus grande qualité de Vie.

Prévention Santé, Coach Respiration - Récupération, Réadaptation Santé

Gestion du Stress, des Émotions, des Capacités, des Comportements

Se Préparer aux Changements de Vie - Se Renforcer en Vitalité et Bien-être...

La Sophrologie comment ?

• Accompagnement Individuel
  
• Formation Professionnelle
  

C'est Où ?

La Baule, Saint-Nazaire

Pays Guérandais à domicile,

Ou à distance en Ligne

Ma particularité... vous apporter la Sophrologie en face à face à domicile, ou en ligne.

En Suivi personnalisé ou en Formation je vous accompagne et transmets la méthode de la Sophrologie comme Pédagogie de Vie...

Je m'adapte à votre agenda, nous avançons à votre rythme pour un suivi adapté, souple et accessible.

 Rdv 06 81 95 74 98  isa.grude@gmail.com  www.facebook.com/Sophrodisa