La Sophrologie c'est Quoi ?

C'est, Comment je fais pour aller mieux maintenant ?

  • Réparer mon corps, mon moral
  • Renforcer mes capacités aidantes
  • Développer tous mes potentiels

C'est expérimenter une méthode reconnue et éprouvée pour une plus grande qualité de Vie.

 

Prévention Santé, Coach Respiration - Récupération, Réadaptation Santé

Gestion du Stress, des Émotions, des Capacités, des Comportements

Se Préparer aux Changements de Vie - Se Renforcer en Vitalité et Bien-être...

La Sophrologie comment ?

  • Consultations pour Particuliers
  • Animations en Entreprises
  • Formations à la Sophrologie

C'est Où ?

Saint Nazaire, Pays Guérandais

Le Mans et Sarthe

A Domicile en face à face

En tous lieux à Distance en Ligne

France et Francophones du Monde.

Ma particularité... vous apporter la Sophrologie en face à face à domicile, ou à distance.

En Consultation, en Stage et en Formation je vous accompagne et transmets la méthode de la Sophrologie comme Pédagogie de Vie...

Je m'adapte à votre agenda, nous avançons à votre rythme pour un suivi adapté, souple et accessible.

En Entreprise, je propose des Ateliers Spécifiques selon vos besoins "Gestion du Stress" "Spécial Sommeil" "Bien-être au Travail"

        Rendez-vous au   06 81 95 74 98

    Me joindre :  isa.grude@gmail.com

   Me suivre : www.facebook.com/Sophrodisa

La Sophrologie sur les ondes... Ré-écoutez les émissions de Radio France Bleu Maine, dans les Actualités...

Prochaines rencontres... avec la Sophro d'Isa

13. Mars, 2019

Sophro Skype

Séance Individuelle à distance 1h - 35€
Consultation Sophrologie et Coaching
France et Francophones du Monde
#Sophroadistance

3. Sept., 2018

C'est la Rentrée...

La Sophrologie comme Pédagogie de Vie
C'est maintenant...
Consultations - Stages - Formations

14. Mai, 2018

Pack Audio

Premier Pack Spécial Sommeil en Ligne...

@Sophrodisa - Isabelle Grudé