Le pack comporte un Audio infos et consignes et 3 Protocoles pour le Sommeil:

1. CONSIGNES
2. RELAX
3. SOMMEIL
4. PRÉPA SOMMEIL

Écoutez chaque protocole 3 fois par semaine minimum à 1 fois par jour pendant Une semaine,

ensuite passez au protocole suivant...

Bonnes Pratiques !!!

Téléchargement envoyé à votre adresse mail

Pack 45€  :  Commander

Je crée des protocoles spécifiques à vos besoins sur demande.

Je vous envoi ces séances personnalisées à écouter, à pratiquer...

pour vous entraîner à tout moment.

N'hésitez pas à me consulter